Nina Graber 33 ♀
Hey!
Ich bin Nina (Personal Trainer und Mentalcoach).
Sport ist schon seit meinen Kindertagen ein Teil von mir. Damals ging's mit Ballett los, bis ich die Liebe zum Kampfsport und Wushu entdeckte.
Zusätzlich bin ich seit 2016 regelmäßig im Fitnessstudio und übe seit 2021 Calisthenics und Eigenkörpergewicht-Training aus.
Ich habe die Trainer A und B Lizenz und bin TRX Trainer. Außerdem nutze ich jede Möglichkeit, um mich gezielt weiterzubilden.
Mit meiner Mama (Ernährungsberaterin und Functional Nutrition Coach) haben wir zusammen das Unternehmen bodyfitundgesund.
Wir bieten Workshops, Coachings und Personal Training an.
Wenn ich Dein Interesse geweckt habe, ruf mich an und erreiche Dein Ziel mit mir.
Schau gern auf unserer Homepage vorbei:
https://bodyfitundgesund.com/
- Liegestütze (Push Ups)
- Kniebeugen (Squats)
- Handstand
- Klimmzüge im Untergriff (Chin Ups)
- Skin the cat
- Hock-Streck Sprung (Burpees)
- Unterarmstütz (Plank)
- Ausfallschritte (Lunges)
- Hängendes Knieheben (Knee Raises)
- Mountain Climbers
- Seitlicher Unterarmstütz (Side plank)
- Bulgarian Split Squats
- Wadenheben (Calv Raises)
- Triceps Extensions
- Sit Ups
- Calisthenics
- Outdoor Fitness
- Eigengewichtsübungen
- Schlingentraining
- Ninja Warrior
- Funktionelles Training
- Bootcamp Workout
- Personal Fitness Training
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