Dumo Sthenos 38 ♂
Ciao a tutti cari amici delle sbarre!!!
La provincia di Venezia non offre molte attrezzature professionali per noi appassionati di allenamento calistenico. Tuttavia ci si arrangia con le poche presenti. Sono sempre a caccia di nuovi parchi in cui potersi allenare. Contattatemi per farmi sapere dove vi allenate!!! Buone e tante Reps a tutti.
- Pull Ups
- Handstand Push Ups
- Toes 2 Bar (Hanging Leg Raises)
- Skin the cat
- Pistol Squats
- Burpees
- L-Sit
- Scapula Pulls
- Ice Cream Makers
- Side plank
- Pike Push Ups
- Straight Bar Dips
- Ellbow Lever
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8 spots
