Nelson Schraa ♂
Actief in:
- Fitness
- Calisthenics
- Worstelen (Greek/roman style & submission)
- Mountainbiken
Ik heb een grote gym aan huis met sauna.
- Dominadas / Pull-Ups
- Muscle Ups
- Pectorales - Flexiones (Push-Ups)
- Dips
- sentadillas
- Planche
- Dominadas / Chin Ups
- Burpees
- Plank
- Lunges
- Knee Raises
- Mountain Climbers
- Box Jumps
- Calv Raises
- Straight Bar Dips
- Triceps Extensions
- Sit Ups
- Neckhold
- Calistenia
- Entrenamiento al aire libre
- Parkour
- Bootcamp Workout
- Carrera de obstáculos
- Street Lifting
- Gimnasia
- Deutsch
- English
- Nederlands
