Bradley Vincent
- Klimmzüge (Obergriff) / Pull Ups
- Muscle Ups
- Liegestütze (Push Ups)
- Barrenstütz (Dips)
- Klimmzüge im Untergriff (Chin Ups)
- Dragon Flag
- Hängendes Beinheben - Leg Raises (Toes 2 Bar)
- Körpergewichtsrudern (Australian Pull Ups)
- Skin the cat
- Scheibenwischer (Windshield Wipers)
- Unterarmstütz (Plank)
- Barrensitz (L-Sit)
- Hängendes Knieheben (Knee Raises)
- Mountain Climbers
- Frogstand
- Dips an der Stange (Straight Bar Dips)
- Shoulder Flag
- Sit Ups
- English
