real_ste_graz 39 ♂
- Klimmzüge (Obergriff) / Pull Ups
- Muscle Ups
- Kniebeugen (Squats)
- Front Lever (Hangwaage)
- Back Lever
- Handstand
- Planche / Stützwage
- Klimmzüge im Untergriff (Chin Ups)
- Handstand Liegestüze (Handstand Push Ups)
- Dragon Flag
- Skin the cat
- Hock-Streck Sprung (Burpees)
- Unterarmstütz (Plank)
- Barrensitz (L-Sit)
- Ice Cream Makers
- Frogstand
- Pike Push Ups
- Español
- Italiano
