- Pullups
- Muscle Ups
- Human Flag
- Pompe (Push Ups)
- Dips
- Squats
- Front Lever
- Back Lever
- Handstand
- Chin Ups
- Dragon Flag (Core / Mobilité)
- Leg Raises / Toes 2 Bar
- Pistol Squats
- Burpees
- Ice Cream Makers
- Superman Push up
- Triceps Extensions
- Manna
- Street Workout
- Entraînement de plain aire
- Musculation au poids de corps
- Formation fonctionnelle
- Parkour
- Escalade de rocher
- English
- Italiano
4 spots
